sumber : kompasiana.com

Kesehatan adalah hal penting bagi manusia. Kesehatan menjadi kunci agar manusia dapat menjalankan aktivitasnya sehari-hari. Tubuh yang sehat akan membuat manusia mudah bergerak dan bekerja. Nah, berikut ini adalah aktivitas rutin yang dapat kita lakukan, sebagai upaya menjaga kesehatan dalam keseharian kita. Yuk, simak ulasannya berikut: