6 Aktivitas Penting Yang Dilakukan Untuk Menjaga Kesehatan

 

sumber : kompasiana.com

Kesehatan adalah hal penting bagi manusia. Kesehatan menjadi kunci agar manusia dapat menjalankan aktivitasnya sehari-hari. Tubuh yang sehat akan membuat manusia mudah bergerak dan bekerja. Nah, berikut ini adalah aktivitas rutin yang dapat kita lakukan, sebagai upaya menjaga kesehatan dalam keseharian kita. Yuk, simak ulasannya berikut:

Tips Sehat Sejak Kandungan Hingga Melahirkan Bagi Ibu dan Bayi

sumber : alodokter.com

Ibu Melakukan Inisiasi Menyusui Dini

Mulai segera disusui setelah dilahirkan tanpa dibersihkan terlebih dahulu. Biarkan bayi mencari dan menghisap puting susu walaupun ASI belum keluar, dekap dan biarkan bayi menyusui dalam 1 jam pertama kelahirannya. Hal ini berfungsi untuk menjaga kedekatan psikologis antara ibu dan bayi dan menecegah terbuangnya ais susu ibu pertama (kolostrum). Lantas mengapa sih selanjutnya perlu ASI? 

Jaga Kehamilan Demi Kesehatan Ibu dan Anak

Sumber : merdeka.com

Kehamilan yang ideal adalah kehamilan yang direncanakan, diinginkan dan dijaga perkembangannya secara baik. Kehamilan yang tidak diinginkan yaitu hamil diluar pernikahan, usia ibu telah tua, gagal/drop out KB, tidak memakai KB. Lantas selama kehamilan, apa saja yang perlu dilakukan ?! Yuk simak ulasannya ! 

Human Initiative : Bergerak Bersama Demi Kemajuan Generasi Bangsa

  

Sumber : Dokumentasi Human Initiative, 2020

Pendidikan menjadi aspek yang sangat penting dalam kehidupan. Memperoleh pendidikan yang layak menjadi hak seluruh warga negara Indonesia. Hak yang dijamin oleh undang-undang dan menjadi satu dari sekian banyak kewajiban pemerintah untuk menjamin hak warga negaranya tersebut. Pemerataan pendidikan masih menjadi pekerjaan rumah yang besar bagi pemerintah saat ini. Tidak sedikit juga, anak-anak usia sekolah masih belum memperoleh hak pendidikannya disebabkan berbagai faktor, baik dari faktor keluarga sebab pemahaman yang minim, mental manusia yang lemah dan tak berpandangan luas, serta yang terbesar adalah faktor ekonomi.

Human Initiative : Bergerak Bersama Demi Generasi Bangsa

 

Sumber : Dokumentasi Human Initiative, 2020

Pendidikan menjadi aspek yang sangat penting dalam kehidupan. Memperoleh pendidikan yang layak menjadi hak seluruh warga negara Indonesia. Hak yang dijamin oleh undang-undang dan menjadi satu dari sekian banyak kewajiban pemerintah untuk menjamin hak warga negaranya tersebut. Pemerataan pendidikan masih menjadi pekerjaan rumah yang besar bagi pemerintah saat ini. Tidak sedikit juga, anak-anak usia sekolah masih belum memperoleh hak pendidikannya disebabkan berbagai faktor, baik dari faktor keluarga sebab pemahaman yang minim, mental manusia yang lemah dan tak berpandangan luas, serta yang terbesar adalah faktor ekonomi.

Berbagi Kecakapan Membuat Sabun Kertas dan Konektor Masker di Rumah Singgah Al Ma'un Kota Bengkulu

                                                  Sumber : Dokumentasi Pribadi, 2021


Tidak seperti hari biasanya-sore itu, aku sudah berencana pulang agak terlambat dari kantor. Bukan karena sebab, pengabdian masyarakat mandiri yang sudah dipersiapkan jauh hari oleh tim kami, akan  diselenggarakan sore itu. Memilih waktu sore hari pun lebih dikarenakan persoalan koordinasi. Para ibu-ibu yang menjadi sasaran dalam kegiatan ini lebih mudah dikumpulkan di sore hari lantaran mereka lebih santai selepas melaksanakan aktivitas harian. Kegiatan yang digawangi oleh rekanku-Diyas, memang mengambil lokasi di Rumah Singgah Al Maun. Rumah Singgah ini terletak di Jalan S. Parman, Kecamatan Ratu Agung, Kota Bengkulu. Rumah Singgah ini pun sudah cukup lama berdiri, yakni sejak tahun 2016 silam. 

Asma Binti Yadiz Al Sakan : Sosok Perempuan Aspirator dan Inspiratif

                                                                  sumber : gilitimes.com


Diantara kalian, mungkin cukup familiar dengan nama Margareth Hilda Thatcher atau biasa dikenal dengan Margaret Tactcher. Barangkali juga rekan-rekan pernah selintas pernah mengetahui juga Angela Markel. Margaret Tatcher adalah seorang perempuan yang pernah menduduki jabatan sebagai perdana menteri Inggris. Namanya begitu dikenal dunia karena kemampuan diplomatiknya. Ia begitu terkenal dan mendapatkan penghormatan di Britania Raya. Pun demikian dengan Angela Markel, beliau adalah sosok perempuan yang menduduki jabatan sebagai Kanselir Jerman (Perdana Menteri Jerman). Kedudukan ini tentu bukanlah posisi main-main, terlebih bila seorang perempuan yang mendudukinya. Kemampaun berpikir, taktik politik serta komunikasi dan diplomasi yang baik tentu saja diperlukan.